Заблуждаются мамы и папы, которые позволяют своему сопливому ребенку общаться с таким же сопливым соседским, думая, что у них одинаковая простуда. Дело в том, что они могут быть носителями самых разных риновирусов. И оба могут снова начать болеть, что примерно двадцать процентов ежедневного питания можно заменить соевыми продуктами, но не больше.
До сих пор многие врачи советуют мамам укладывать детей спать по режиму. И это очень печально, так как нет более эффективного средства для отучения ребенка от его природного биоритма, чем соблюдение режима.
Иногда можно услышать, что продукты из сои способны заменить чуть ли не весь набор продуктов и в особенности мясные. Наверное, чтобы так было, очень бы хотелось изготовителям этих продуктов. Однако подобные утверждения все-таки далеки от истины. Конечно же, соевые продукты очень полезны (в них много белка и аминокислот).
Многие мамы думают, что ребенка нужно содержать в максимально стерильных условиях. Как следствие этого убеждения — боязнь поцеловать своего малыша, длительная стерилизация детских вещей, посуды для питания и даже кормление ребенка сцеженным, а порой и стерилизованным грудным молоком. Конечно же, когда дома маленький ребенок, элементарные меры гигиены нужны, с этим никто не спорит. Но главное не переусердствовать в этом отношении, поскольку излишняя стерильность окружающей среды мешает естественному формированию иммунитета.
Стерильные условия для ребенка.
Нередко можно услышать, что наше время — время стрессов. В какой-то степени это верно, но справедливости ради все же следует отметить, что и сто, и двести, и триста лет назад в жизни людей стрессов было не меньше, если не больше, просто тогда врачи еще не знали о влиянии стрессовых ситуаций на здоровье человека, да и не знали и самого понятия стресс, которое появилось уже в нашем веке благодаря канадскому врачу и физиологу Гансу Селье.
В народе бытует мнение, что если постричь малыша наголо, то волосы вырастут густыми и красивыми. Однако в действительности это еще один пример «народной сказки».
Говорят, что сырые овощи гораздо полезнее применять в пищу, нежели вареные. Такой точки зрения придерживаются многие сторонники сыроедения.
Иногда можно услышать, что полезно употреблять в сыром виде дрожжи, так как они богаты витаминами группы В.
Сухость во рту и горле далеко не всегда бывает вызвана жаждой, как многие думают. На самом же деле она может появляться вследствие множества причин, таких как нервный стресс, занятия физическими упражнениями, замедление потока слюны и некоторыми другими.
Сухость во рту.
Недавнее исследование, проведенное в Дании, показало, что неограниченная нежирная диета значительно эффективнее для похудения, чем строгая, с подсчетом съеденных за день калорий.
