Считать ли калории?
Недавнее исследование, проведенное в Дании, показало, что неограниченная нежирная диета значительно эффективнее для похудения, чем строгая, с подсчетом съеденных за день калорий.
Недавнее исследование, проведенное в Дании, показало, что неограниченная нежирная диета значительно эффективнее для похудения, чем строгая, с подсчетом съеденных за день калорий.
Стрии, называемые чаще растяжками (прожилки бледно-розового цвета на поверхности кожи) — это поражение кожи, которое начинается в период повышенной гормональной активности. Деятельность клеток, которые производят коллаген и эластин, нарушается из-за избытка гормонов. Как следствие — атрофия и разрушение волокон соединительной ткани.
Некоторые думают, что от занятий спортом тупеют.
Все как раз наоборот (речь в данном случае не идет о профессиональном спорте).
Общеизвестно, что употребление спиртных напитков вредно для здоровья. Но так ли уж это верно? Верно, но не всегда. Оказывается, умеренное питье продлевает жизнь.
С момента выявления первого в мире больного СПИДом в восемьдесят первом году в научном мире не утихают споры по поводу того, как же возникла эта болезнь. Одно время в нашей стране была довольно популярной версия, согласно которой СПИД возник в лабораториях американских ученых, работавших по заказу ЦРУ и Пентагона. Впоследствии оказачось, что этот миф был рожден в специальном подразделении Комитета Госбезопасности, а основной версией возникновения СПИДа была признана та, по которой эта страшная болезнь досталась нам в наследство от обезьян.
Сперме издавна приписывают целебные свойства. В народе бытует мнение, что спермой, употребляя ее внутрь, можно излечиться от гастрита. С другой стороны, говорят, что подобный прием внутрь столь ценной субстанции может привести к циррозу печени.
Некоторые мамы думают, что если ребенок спит на балконе, то гулять с ним совсем не нужно. Однако сон на балконе не заменяет полноценной прогулки в коляске. Дело в том, что на улице ребенок не только дышит свежим воздухом, но и перемещается в пространстве.
Многие думают, что дневная сонливость у человека появляется из-за того, что он плотно обедает. На самом же деле никакой зависимости здесь нет. Даже если ничего в обед не есть, сонливость все равно проявляется.
Не соответствует действительности и очень распространенное мнение о том, что причиной полуденного дремотного состояния являются климатические условия. Жители южных стран в жаркий полдень в такой же степени подвержены сонливости, как и северяне.
Любители загорать в соляриях зачастую полагают, что так загорать безопаснее, чем на настоящем солнце, ведь в соляриях используются ультрафиолетовые лучи типа А, в то время как ожоги кожи вызывают лучи типа В.
Однако, как пишет английский журнал «Health Which?», степень опасности лучей обоих типов пока изучена не до конца. Установлено лишь, что лучи типа А проникают в кожу значительно глубже, а значит, могут без видимых следов наносить коже вред. Кроме того, все больше данных, свидетельствующих о том, что А-лучи виновны в образовании ме-ланом. Поэтому соляриями или ультрафиолетовыми лампами не советуется пользоваться детям и тем, у кого кожа светлая и легко обгорает.
Издавна некоторые диетологи пугают нас утверждением, что «соль — это белая смерть». Однако новые данные, полученные американскими медиками, свидетельствуют о том, что низкое содержание этой приправы в пище может быть даже опасным для здоровья.
Недавно в английском журнале «Ланцет» были опубликованы результаты проводившегося в течение семнадцати лет исследования влияния рациона питания человека на состояние его здоровья. В этом грандиозном эксперименте приняли участие одиннадцати тысяч человек.