Яйца

Есть яйца вредно для здоровья, так как они способствуют увеличению содержания холестерина в крови

Подобное утверждение неверно. В желтке яиц действительно много холестерина (двести семьдесят  мг в яйце средних размеров), однако, как показали многочисленные исследования, после употребления яиц уровень холестерина в крови почти не повышается. Любителям же яиц, имеющим повышенное содержание холестерина в крови, можно порекомендовать есть один желток (холестерин содержится именно в нем) с двумя или тремя белками. Можно есть и яичницу с зеленью, но готовить ее рекомендуется из одного желтка и двух белков на сковороде с антипригарным покрытием, смазанной маслом (а еще лучше молоком). Стоит отметить, что яичный белок — превосходный источник протеинов, к тому же усваивается он легче мясного.

Яйца
Яйца.

(далее...)

Яичная скорлупа

Многие родители дают своим детям есть яичную скорлупу, для того чтобы «косточки были крепкими» и для профилактики кариеса. Однако на сегодняшний день, по крайней мере в стоматологии, нет убедительных данных о хрошем влиянии яичной скорлупы для профилактики кариеса — остается под вопросом, попадает ли кальций из скорлупы в кровь, тем более в зубы? Поэтому стоматологи предпочитают другие методы борьбы с кариесом.

Яичная скорлупа
Яичная скорлупа.

(далее...)

Язва и гастрит — наследственные заболевания

Так действительно полагалось до самого недавнего времени, пока в 1983—84гг. два молодых австралийских врача Дж. Р. Уоррен и Б. Дж. Маршалл не обнаружили на слизистой оболочке желудка неизвестные микроорганизмы, названные впоследствии микробом «Хеликобактер пилори».

Язва и гастрит — наследственные заболевания
Язва и гастрит.

(далее...)

Яблоко от яблони…

« Яблоко от яблони далеко не падает» — гласит старая поговорка. Ее мы любим повторять, когда говорим о том, что дети наследуют умственные способности родителей. Однако эту поговорку опровергают французские исследователи. В результате проводившегося исследования они установили, что умственное развитие детей не зависит напрямую от наследственной предрасположенности.

Яблоко от яблони...
Яблоко от яблони.

(далее...)

Яблоки

Часто можно слышать, что для профилактики рака яблоки нужно есть вместе с семечками. Считается, что в семечках яблока есть вещества, которые предотвращают появление раковых заболеваний.

Яблоки
Яблоки.

(далее...)

Эрозия шейки матки

Раньше полагалось, что эрозию надо обязательно прижигать, чтобы она не перешла в рак. Подобные прижигания повторялись несколько раз подряд.

Однако выяснилось, что этот метод дает больший по сравнению с другими методами процент осложнения в виде последующего эндометриоза, болевого синдрома, нарушения процесса родового акта в последующих родах и т. д.

Эрозия шейки матки
Эрозия шейки матки.

(далее...)

Эмоциональное развитие

Принято считать, что чем умнее и образованне человек, тем больше вероятности, что он добьется успеха в жизни. Однако в действительности все далеко не так.

Эмоциональное развитие
Эмоциональное развитие.

(далее...)

Экстракт плаценты

Существует мнение, созданное благодаря рекламе, что экстракт плаценты омолаживает кожу. Объясняется это тем, что в плаценте в больших количествах содержатся питательные вещества, нужные для развития эмбриона.

Экстракт плаценты
Экстракт плаценты.

(далее...)

Экология

В последнее время часто можно слышать, что благодаря неработающим заводам (а стало быть, уменьшению производственных стоков)экологическая обстановка значительно улучшилась и, к примеру, реки стали намного чище и в них можно безбоязненно купаться.

Экология
Экология.

(далее...)

Шпинат

Общепринято полагать, что шпинат является своеобразным «чемпионом» по содержанию такого микроэлемента, как железо. В действительности же это не совсем так.

Шпинат
Шпинат.

(далее...)