Энциклопедия медицинских заблуждений

Обычно мы так говорим в убеждении, что наутро отдохнувший мозг способен быстро решить все появившиеся накануне проблемы.

Казалось бы, об этом свидетельствует и личный опыт каждого из нас. Однако научные исследования позволяют утверждать, что все проблемы мозг решает ночью, когда ему ничего не мешает, а мы спим. Другое дело, что утром мы намного работоспособнее, чем в иное время суток.

Справка

Утро — это часть суток, следующая за ночью и предшествующая дню. В русском языке точный временной интервал со словом "утро" не связан. Первоначально "утром" считался период времени от восхода солнца, однако обычно этим словом обозначают время от пробуждения человека или от восхода до полудня.

На разных широтах и в разные сезоны восход и закат происходят в разное время, но на точное определение времён суток это не влияет. Определение времени а также, соответственно, времён суток необходимо для биологического цикла человека. Утренний прием пищи называют завтраком.